自我療癒瘦身法

Posted : 2016.11.17

短時間的肌力訓練體驗!一邊看電視、做菜一邊鍛鍊理想的腹肌♪

10多、20多歲的時候,什麼都不做還是可以輕易地保持身材曲線,代謝也很正常。
雖然也會不斷地「想要更瘦一點」,但是基本上沒有什麼太大的煩惱。但是一進入30歲後,是不是有感覺腰間的贅肉開始堆起起來了呢?

特別是腰線、屁股、大腿等脂肪容易堆積的部分,真的不知道如何是好呢!如果不用花時間,在家就可以輕鬆雕塑身材的話,就太棒了♪

像是帶小孩或是工作忙碌沒有什麼多餘時間的人,我們找到了一個可以輕鬆雕塑身材的器材,今天就來示範給大家看看。
真的有效嗎,來試一個月看看吧!

BODY SLID送到了!

黑色的盒子看起來很時尚♪

馬上打開來看看,當中有主要的商品跟專用袋、矽膠貼紙、變壓器、説明書。

首先插上電源充好電。
一次充電大概3個小時,充一次就可以使用約50次(約14小時)喔。

將主體本貼上矽膠貼片就可以準備開始用了!

等待充好電就萬事俱備了!
矽膠貼紙在用的時候,只要將背紙撕掉,貼上主體機身就可以了。

這個就是矽膠貼紙。
撕掉一面白紙的部分,像這樣貼上去。

貼好之後,再撕掉另外一面。

所有的矽膠貼片貼好後,就像這樣。

接著再把它黏到肚肚上就可以開始!

有別於傳統的EMS健身器材,不用再塗抹什麼凝膠・・・BODY SLID幫您省去很多的麻煩!
就只要貼上矽膠貼紙之後,就這樣貼到身體上。

除了腹肌,還有後腰或是屁股等等,任何你想要鍛鍊的部位都OK。
這次我要試的部位是有點下垂肚肚跟大腿。

矽膠貼片牢牢地固定在身體上,如果還是擔心會掉的話,可以用附屬的固定綁帶,就可以更放心了。

裝好之後,壓下機身中間的「MODE」按鈕。
按一次是「深層肌肉鍛鍊」、按2次是「外層肌肉鍛鍊」、按3次是「內外肌肉綜合鍛鍊」,有這3種模式可以切換。
推薦大家可以同時訓練內外層肌肉的Auto模式。
暖身→運動→緩和的順序,跟在健身房實際運動時一樣,可以更有效率的達到肌肉鍛鍊的效果。

實際上來使用看看,可以真的感覺肌肉劇烈運動的感覺!
總共有10個強度,一開始可以先從5〜6開始,習慣了之後再進階到7〜8是比較剛好的。8以上的強度還滿強的!應該能滿足真的有在練肌肉的人可以用到的強度。

用完之後將矽膠貼片輕輕的用水洗淨,自然風乾。
再把專用的透明膠片貼上保存。

如果不使用的時候就把它放在專用袋中。
因為本體很輕薄,所以也沒有收納的困擾。

最在意的充電部分,也比你想像中得來得持久喔!
1個小時的充電,就能使用3天每天15分鐘還有剩呢♪即使是總是容易忘記充電的人,也不會覺得麻煩喔!

可以一邊做其他的事,一邊簡單雕塑身材!

這次使用上感覺最方便的是可以一邊使用BODY SLID,一邊自由的來回走動!而且因為矽膠貼片,所以沒有塗上凝膠的不適感,而且是充電式,所以沒有電線的煩惱。

可以一邊看電視、用電腦、料理等・・・
邊做些什麼邊鍛鍊,更有效率的使用時間,這點應該是感覺最最方便的地方了。

最常使用部位應該就是腰跟腹部周圍了。
而且用腰帶就可以輕鬆固定,不會滑掉。
建議右邊跟左邊的側腹、正面這三個地方分別輪流使用。
有運動効果,也容易減體,只要使用1個月就可以自然的瘦下2公斤左右♪

在使用過BODY SLID後,真的感覺到鍛鍊到腹肌的感覺。
比起昨日今天更好,比起今天明天更棒。
可以實際感受到効果且有效率的時短美體雕塑,可以不試試看嗎♪

EMSBODY SLID
http://www.slimtovira.jp/lp/bodyslid.html

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Writer: Izumi

Posted : 2016.11.17